Il blog di Mangiare Sano e Naturale
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Dieta Sana e Sostenibile: consigli utili per metterla in pratica
Siamo tutti responsabili dell’impatto che ognuno di noi ha nel sistema alimentare del nostro pianeta, ecco perchè è bene sapere cos’è una dieta sana e sostenibile. Le diete sostenibili sono quelle a basso impatto ambientale che, guarda caso, sono quelle anche più sane...
Come mangiare sano: il percorso per sentirsi bene ed in salute ogni giorno
Vuoi capire passo-passo qual'è il percorso da fare nella pratica per mangiare sano? Cosa voglio dire? Perché parlo di “percorso”? Molto semplice: in questi anni mi sono occupato di mangiare sano per lavoro e nella mia vita privata. Ho pensato perciò che servisse un...
La dieta della longevità dello scienziato Walter Longo
Pronto per un articolo sulla dieta della longevità dello scienziato Valter Longo che è stata definita una delle più importanti scoperte scientifiche nel campo della alimentazione. La dieta della longevità è il libro dello scienziato Valter Longo è la strada giusta per...
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